年のせい？

みなさま、ご無沙汰しています。

例の捻挫から２ヶ月、やっと普通に歩けるようになりました。
ご心配おかけ致しました。

いやぁ〜長かった・・・

しかし腫れが残り足首も太いままである
中年だから？

歩けるからヨシとする

運動不足がたたり、だらけきった身体の謎

今朝からモムちゃんエクササイズを半年振りに再開することにしました

たったの１５分なのに・・・

ゼーゼー　ハーハー　

取り戻す！　　【　く・び・れ　】

夫よ　待たせたねっ！